大井 トラ部に合流して。 エアロフォームを模索して走った。 昨日買ったシューズの熱成形を自宅に帰ってからやってみた。 dst70km lhonda RTT タイムを計るのが初めてだったので、少し緊張した。 time 1:11:33 ktakemura ソロで6時過ぎに出撃，都合でできる…