2013-05-04から1日間の記事一覧

・G,satake・takeda・j.sawada・myamada

二日目。 午前中は大二周。引き過ぎたつもりはなかったが、レース走終盤に脚尽きた。 自分のいつもの垂れパターン、アタックを早く掛け過ぎて追い付かれて速度緩めて抜かされて置いてかれる感じでグダ。 春合宿のときもこうだった。 高強度、中強度を繰り返…