2012-12-02から1日間の記事一覧

・takeda・G,satake・j.sawada・myamada

佐竹と彩湖。距離とかは忘れました。 寝坊して遅刻・・と思ったら佐竹も寝坊。一安心・・いや、いろいろ不安になった。家を9時半に出て11時過ぎに彩湖着。 LSDのつもりで14時くらいまではゆったり。そこからはインターバルっぽくスピードを上げたり。終…