ラン。駒沢公園2周＋往復で10km。6:23/km。 帰宅走。のんびりクルクルと回復走。 32km 1:17 sugita 風邪ひいてしまって土日乗れませんでした。朝練江ノ島往復 あんまり体調よくなかったけど、ペダリング忘れそうだったのでちょっと乗ってみた。 気分は少し良…