2012-10-08から1日間の記事一覧

・j.sawada・sugita・G,satake

大学、是政、R20、雛鶴、R20、是政、大学 前日は申し訳程度にローラーをやっただけなので、実質のサラ足だった。 表垂水は入りからペースがよかったような気が。10min程度の坂であれば途中緩めたりせずに、勢いで登ってしまう方が楽なのかも と、いっても佐…