お久しぶりです、田中です。 日記を書かないと、心配してくれる人がいるみたいなので、また書き始めようと思います。 昨日に引き続き、朝から頭痛。 薬を飲んで回復の後 マシン10min-5min*3 で軽いペース走60min後 ランニング6㎞ この一か月、あまり自転車競…