ローラー デジカメで動画を撮ってポジション確認。 サドル位置を程よくするとハンドルがちょっと遠い（腕が伸び気味） ステムをもう一つ短いのに変えようかな。 全体としては背中が床と平行に近いポジションを出せたと思う。 で、その後いつもの中強度練習。…