チャリ通片道＋スイム４０分＋固定ローラー ローラーは１０分２本。 スイムで疲れてしまって、帰って夕飯食べたら不覚にも寝てしまった。 という訳で、ジロの山岳TTを見ながらローラーをやることになった。 コンタドールは体の仕組みが違うんでしょうか？ ka…