目標は完走。でも、半分も走れなかった。ごめんなさい。せっかく青森まで連れてきてもらっているのに・・・アップに気を取られて、サインチェックが遅くなり、ボトルを持たずに並んだ。出走3分前に、中村さんを見つけて持ってきてもらった。スタート10秒前に…

大学に用事（試合関連）で行ったのでそのついでにP-MAX。 負荷4.9で20-10秒×10本。 最後の1本がスタートする直前に力尽きて負荷を4.1まで下げた。 前回やった時は4.3で5本もたなかったことを考えるといくらか良くはなったかな？ 余談ですが部室に行ったら田…