安藤さんと高木さんと大垂水。 私は１往復で登坂LSD。 東京側は、25km/h→11km/hで60rpmキープで。神奈川県側は15km/h一定ペースで。 まともに走ったのが久しぶりだったので、高尾に着いたときにはすでに軽くグロッキー。 今週末、不安です。。 中根 自分は高…