山田真幸25期

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山田真幸25期

大門、源と道志みちへ。 源が逃げたりするから、加熱してかなり疲れた。 心拍計とかつけてみたが、道志の後半は１８０くらいだった。 脚の筋肉にきててもハーハー言ってないから心拍はもっと低いものかと思ってたけど、 案外上がってんだな。 175km andeu 上…