P-max 負荷7.5 15s-45sレストx5, 目標回転数110rpm以上 110の維持があんなにきついとは、、、吐きそうだった。 体力の衰えを十分に感じた。もう年だ･･･ ABB P-max 6.0k/20sec/10sec/10sets/90rpm 維持 今年久々のパワーマックス 6.0kも重いかなっておもって…