いちおうのりました 30分，12ｋｍくらい． ぜんぜんたんね〜． tashir 鴨川合宿２日目。150km. 海岸線を走った後25kmの周回コースを２周。周回コースはレース形式。２周めに突入する前にきれてしまった。 あいかわらず無駄なところで足を使ってしまう。