2001-10-24から1日間の記事一覧

・matz・o.mura

練習日記

久々のトレセン。２００Ｗ２０分 おおむらっす。久々のトレセン。って、昨日もきたけど。 ３．０ｋ/２０秒/１０秒/８ｓｅｔｓ 回転を１４０ｒｐｍで保つ。