大井。学連の人がいっぱい来てた。みんなゆっくり走ってた。前の人を追っかけてたら案の定速い集団に入ってしまった。初めてスピードが足んなくて切れた。ショックだった。心拍が１７９まであがってしまった。練習量が減りすぎていたのだと思う。その後もう…