自宅、宮ケ瀬、道志、山伏峠
道志、宮ケ瀬、自宅
土山峠 1.3km,5"06,264W（ちょっと距離が短い）
R413 29.4km,81"23,179W
山伏峠 2.8km,11"14,220W
R413神奈川最高地点 2.0km,6"25,236W
県道64 1.1km,3"46,284W
sawada 136.6km,2724kJ
尾崎さんと東大の方々と甲武トンネルへ。
今日は東大の練習に混ぜてもらい甲武、上野原方面へ。
甲武トンネルでは分岐から栗坂トンネルまでを3本。（1本目ペース、2，3本目ビルドアップ）
帰りは大垂水を通って、日野バイパスで是政まで。
かなりきつかったです。あとめちゃめちゃ寒かった。
naka-yu
いつもの終業後の逆走，最高気温が1度，超寒かった．
＆強風，流そうと思ったけど踏まないと進まなかったっす．
なんかふくらはぎ痛い，でもこれは多分昨日仕事で5時間立ちっぱなしのせい．
行こうと思ってたホムセンは震災で撤退してた，気づかなかった．
myamada
