2009-12-14 ・Tanaka 練習日記 中川周回 平地インターバル 踏めない、回せない。 自分って遅いな〜とつくづく感じました。 風邪で休んでいたのが効いていたのか 5日休んだら、復活には10日かかるとか言うし・・ Tanaka 37km