Zwift Academy #2 アランの日記見て戦々恐々してたけどあんまりキツくなかった。けれど30s390Wのあとに3min260Wはそこそこハードだった。去年の幸手の2コーナー立ち上がり~ストレートみたいな感じだけどあっちの方が全然エグかった。

1:19 移動中に調子が悪くなった。行きの方が練習中よりワット出てるって... 朝５時代に出たら暑くなくて走りやすかった。 宮本