3本ローラー(20分間走、10-20×10) 昼から蓮光寺に行こうとしたが、出発してすぐにあまりの寒さに後悔し始める。 踏んで体を温めようとしたが、踏めば踏むだけ寒くなり、おまけに雨も降り始めたので引き返した。 20分間走でftpを測ろうとした。結果は赤ローラ…