固定ローラー30分 昨日の練習は思ったより足に残らなかったので、明日には疲れがなくなるぐらいのイメージでローラーした。 観終わってなかった「インディペンデンスデイ」を見きった。ベタな展開だったが、なかなか面白かった。 tamaoki