よみラン with小島 ノンレスト6本と色々試しながら2本 ノンレストタイム（2分略） :20,:24,:26,:31,:28,:24 久しぶりに外を走った。行きは気温も風向きも良く、快適に走れた。帰りは寒いし風が強いしで最悪だった。よみランは2:30切りを目指したが、1本目飛…