斜度あり固定ローラー 心拍130で45分とローラー大垂水10分半 水曜日に3本ローラー乗りながらご飯食べて本も読めたので、勉強しながら固定ローラーもできるだろって思って試した。結果、固定ローラーはバランス取らなくていいから漕ぐ必要性に駆られず、3本ロ…