よみらん5本 昼飯食べてゴー。 3本目まではノンレストで、4,5は少しレスト入れた。 吹き下ろしの風が強くて辛かった。 50km hayashi ローラー 朝は10mやってその後に15mやろうと思ったけどいろいろあって中断。 気持ちが入らなくて終了。 夜に時間があったの…