午前中は大を3周半。 アプローチ含めて120か30くらい？ ほとんどを龍さん、石川さんと。 あまり無理して引きすぎないようにしたつもりだが、3周目ラストのダムの坂でちぎれた。 平地すら着いていくのが辛かった。 午後は途中辛くて北野カーに回収されるも、…