朝ローラー 20min 一本 あまり調子よくない。 暑さのせいなのか？エアコンつけないとだめかな？ sugita テスト終わりましたーということでヤビツへ アップがてら伊勢原方面から246入って登りで心肺を上げてからの挑戦 ちなみにこの行き方は信号多くてあんま…