朝起きたら意外に疲労が溜まっている感じがしたので今日はゆるく。 チャリ通→メガマグロ丼→スイム→多摩川LSD LSDは多摩川沿いを淡々と是政の次の関戸橋まで行って帰ってきただけ。ひたすら200Wくらいをキープした。 2.5hくらい。意外に結構疲れる。 中村さん…