アルコール抜くためのライド。 連光寺6＋聖1。 深い呼吸ができないのでつらかった。 乗っただけになったけど乗らないよりはマシ。 iwan 50km 日曜日、脚の酸欠(?)があまりにもひどくなったので、月曜から今日まで休んだり 軽く乗ったり。 でもあまり良くなら…