松田往復。松田で帰省中?の大村さんと合流。久しぶりにパンクやら迷子やらいろいろありました。 走りそのもの:脚がとまるのが早かったのがショックです。練習の質X量が足らない 大村さんのHPにもいろいろの所が掲載されると思います。大村さん、今日はごめ…
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