10/1 和田
ベスト更新しに行ったが途中で垂れて+2分くらいになってしまった。
10/4 V5
310〜330Wくらい
10/6 道志、山伏 雨
道志行くまでですでにしんどくて調子悪かった。
道志はサイクリングペースだったが、ラストちぎれた。
山伏も途中でしんどくなってちぎれる。
雨ふると途端に踏めなくなるのは気持ちの問題なのかもしれない。
道志の復路は調子悪いため自分のペースで全引き。意外と踏めた。
10/11
V2と坂 35キロ
10/13
宮ヶ瀬5+αが4+4が4＋3
途中で踏めなくなって6周でDNF
車が多かった。
フィットネス8上昇
