4/17 加藤 宮ヶ瀬

前日上野にお出かけ😏してて帰宅遅くなり1時間半睡眠で出走

 

メニュー:宮ヶ瀬ぺぺレペペレ(ぺ:ぺーす、レ:レース)

距離:190キロちょい

獲得:2200くらい

時間:出発〜帰宅で9時間くらい

 

ペース走は平坦では先頭400~500wくらいで30秒くらいひいた。宮ヶ瀬は後ろが休めすぎてしまうから。

 

1回目のレース走でアタックしすぎて脚死んでその後が辛かった。

 

2セット目のペース走はペース下げようという話になったがはしもってぃがこれを嫌いペースを上げたため、自分・はしもってぃ・りきとの3人でそこそこのペースで先行する感じになった。はしもっさんが速かった。

 

レース走ははしもっさんが最初から上げ先行し、自分が次に単独追走、その後集団。

 

ふれあいの館前のトンネルあたりで集団に合流しはしもってぃを追う感じに。

 

だんだん追いついてったのと、向こうが左折車でタイムロスしたのとで追いつき、その後橋本兄弟がペースアップし、誰も追わないので自分が追い3人逃げに持ち込めたが、信号でリセット。

 

半原は死に体でのぼり2着