内田です。バンクは言い訳できないのでメンタルに来ますね、、
4/11 登下校
4/12 登下校
4/13 小山田小2+2
吉田と、体験2回目のKくんと。ペース2周、ちょっと早めペース2周、最後の病院坂はあげた。大妻下りが向かい風の日だった。Kくん強すぎて体験というよりおれが普通に練習できてしまう…
帰りに杜の一番街北でもがき。吉田からつきぎれした。ついにやつのパワーが明らかになる
4/14 ピストローラー20分
サドル前下がりにしたらいい感じ
BBから5cm、前下がり9度と規定ギリギリのポジションが好きなので調整悩まなくてよい。狭いハンドルつけたいけどまだいいかな…
終わったあと長めにストレッチした
4/16 TRS day1
ハロン13.09(51-14)
境川練のとき51-14で12.3が出せたのと、重ギア踏み切れないという理由で軽めの設定にしたからそこは反省はない。風強かったけどおれが雑魚すぎた。
あと木金の睡眠不足もあるかも
下ろすところで軽いはずなのに踏めねぇってなった
上バン遅かったかも
まじで議論の余地がなかったので空き時間でハイブリッドローラーでタバタやった
4/17 TRS day2
試走 昨日よりは風弱め
スクラッチ 6人中6位
残り3周でアタックしたけど加速がぬる過ぎてふつうについて来られてしまった
残り200で2番手でもがきはじめたけど全員にまくられて終了、やはり雑魚すぎた
ポイントレース 5人中3位
2位→1位→2位→4位
途中までよかったが、最後1人逃してしまったのと、最終スプリントで出遅れたのがもったいなかった
駒澤と立教の皆さん、お世話になりました。ありがとうございました。
このままだと飯山で足切りされかねないので気合い入れ直して練習しないと…
