10/18 19 加藤

18

時坂

寒かったけど天気がよく景色もよくて気持ちのいい朝だった。

時坂はベストのときよりだいぶパワー出ていたが、寒さのせいかタイムはベストより6秒落ちだった。

19 いろは

和田に行こうと思ったが、6時半あたりから雨予報だったし、おそら以外来なかったのでいろはにした。

寒いし脚重な感じだったのであまり無理せずじんわりきついペースで5本。くだりも飛ばして休みを短くした。

そのあと連光寺を関戸方面から登って帰った。