7/8 加藤 朝練

東洋のチクリンと朝練　

若葉台〜さかはま〜千代ヶ丘　

チクリン強くなりすぎでビビり散らした。どの坂も互角で負けそうだった。　

自分も安定して1分10倍が出せるようになってきて練習の成果が出てきてると感じた。7/3から連続6日目の練習だったが程よい疲労感と調子の良さが得られてるので、明日は流しと低負荷高ケイデンスで心拍だけ上げて、土日のレースに備える。