10/12 山本 詫びDisney周回×4

大林と内田と、諸事情により詫びDisney。

昼の都心は道が混んでてよくない。

大林が初めてだったので1周回試走と3周回ペースとした。

あんまりやる気がなかったのもあり、ペースは大林をちぎらない程度にストレートで38~42kphあたりとした。ちゃんとついてきていてよかった。

やっぱり内田にはスプリントで敵わない。