2/19 加藤 宮ケ瀬2 三増1

たつきが釘刺さってDNSになってしまい、ひっさびさの東工大オンリーの練習に。いつぶりかな

宮ケ瀬は1周目ペース2周目各自。2周目は下りと平坦でもなるべく300wくらいで踏むことを意識した。と言ってもずっとは無理だったが。割と踏めてた感じはした。

宮ケ瀬は車少なくて信号も少なくてとても良い。オギノパンで揚げパンとアンパンを食べたが、揚げパンがめちゃくちゃ美味しかった。

三増は適当なペースで走った。三増は後半の平坦区間がいい。