月曜から胃のあたりが痛くてマトモに練習できてません。
痛い以外の症状が特になくて逆に怖い…
火曜に病院行って薬貰ったら少しマシになってきたので14日から練習再開したけど体の調子が全然上がらない。15日も心拍数を160以上に上げられなかった。
明日はマトモにローラーできればいいけど…
月曜から胃のあたりが痛くてマトモに練習できてません。
痛い以外の症状が特になくて逆に怖い…
火曜に病院行って薬貰ったら少しマシになってきたので14日から練習再開したけど体の調子が全然上がらない。15日も心拍数を160以上に上げられなかった。
明日はマトモにローラーできればいいけど…