dst 146km
ロングライドはクリスマス彩湖ぶりで感覚が鈍くなってた．彩湖：下見１レース３ペース１周
彩湖練では全然踏めなかった．巡行30+を維持するのがやっとだったが，レース１周目折り返しのカーブでしょうもない落車してしまった．
ペース走で脚がつりそうになった．寝不足か…?
彩湖練からは帰りがしんどい．前回は小平の方へ行ったら全然気持ちよくなかったので今回は所沢～多摩湖経由で帰ろうと思った．前述の通りの脚のつりが回復しなさそうなので東所沢の方へ逃げたがそれでも3hかかってしまった．もっといい道ないかな
