1/13~1/19 李

1/13 戸越銀座までサイクリング
たまたま部室にいた大地と一緒に

1/15 2×15FTPInterval
元のFTPに戻したができなかった

1/16 SSTshort
FTP10下げた
できた
嬉しい

今週はこんだけしかできなかった
来週はもっとやる