10/16 小林 zwift

やっぱり久しぶりの練習は、SST(Med)に限る。

チキって設定ftpを10下げたけど、下げてよかった…膝の痛みが少ししか出なかったから、よかった。

4iiiiのパワーメーター買ったけど、今まで使ってたパワータップよりも常時10%ほど値が高い。もう何が正しいか分からん😵

パワーメーター持ってる人はパワータップ付けてローラー乗ってみて欲しい🙇‍♂️