こんにちは、20歳になりました李です
後期も始まるので、後期からは真面目に練習日記書こうと思います(*^-^*)ゞﾃﾍﾍ
10/1 Zwift
seated&standing
辛すぎて4本目終わったあとでやめる
10/2 Zwift
レース
10/3 Zwift
レース
途中にWiFiが切れてDNF
ちなみに2日とも同じコースだった
10/5 洗車
10/6 東京ヒルクライム HINOHARAステージ
別途レースレポートで
Zwiftのレースの登りでの先頭のペースアップについていけないことが多かった(1:30 350wぐらい？)
なんで登りでちぎれるか考えてみたところ、VO2系の練習を全くしてこなかったからだと気づいたので今後しっかりやっていこう
ちなみにけいはんなのレースレポート更新しました
文章下手すぎて恥ずかしいです😅
https://titechcycling-racer.hatenablog.com/entry/2019/09/16/235924
