9/4 小林 ローラー

先ずはじめに、寝坊してすいませんでした。今後は二度とないように気を付けます。

今日はSSTshortをやった後に、30分くらいのフラットレースをやった。

SSTの強度はだいぶ戻ってきた感がある。

その後のレースは、たまにあるペースアップがきつかった。ラスト600mで早めにかけたけど、全然伸びず。三本ローラーだとスプリント勝負がキツイ。