朝遅れてすんません
新投入の11-30スプロケはなんかいつもと感覚が違って走りづらかった。
恩方周回は始まっていきなり340Wとか出てて速やかに置いてかれたので諦めて太一を探しに行った。あの分岐路間違うのはしゃあない。間違える前に待ってあげるべきだった。
和田は前回膝痛くてDNSしたので初だった。途中から斜度エグすぎてケイデンス36とかだった。タイムはスタート地点がわからなくて計れなかったけどお察し。
昼飯で1500kcalくらい取ったら帰りの途中まで意識飛びそうなほど眠かったけど、環七までしっかり踏めたのは良かった。
