7/24 堀口 Zwift

いまいち調子が戻らない。あとバドミントンの授業で負けまくって散々腕立てさせられて筋肉痛になった…

RDの交換は白馬後にします。チェーンカッターが無かったし、ディレイラーもなんとか持ちこたえてくれそうなので。