7/9 Zwift
Crit Sprint
レストのワットが全く足りなかった
このメニュー辛すぎる(><)
7/10 Zwiftレース2本
細かいインターバルで足がどんどん削られて、全然ワットが出なかった(><)
7/12 Zwift Power
FTP更新されてからレストのワットに苦しめられてる
Powerはできたから来週は30-30とCrit Sprintやろうかな
それにしても都民行くのやだなぁ
7/13 都民の森
52:41(Strava 53:26)
StravaとGARMINでかなりのタイムの開きがあった
自己ベストを更新できたのは嬉しかった
