2019-07-11 7/11 小林 ローラー 練習日記 いつもと違うことでということで、タバタをやった。ローラーでやったから、ギアの切り替えが忙しくてあまりいい練習じゃなかった。 その後、レースに出たけど平坦で260Wでも千切れたから、疲れてたしやめてしまった。