2019-07-10 7/10 玉置 矢野口往復ITT 練習日記 午前休! 土曜の都民が心配なので、少しでも体力を回復させるためにsst程度の負荷の練習。 おとといの練習のせいで足が重かった。久々に体組成計に乗った 筋肉量が激減しててなえなえ