7/9 宮本 登下校

この間部室でBONTのしたけどまだ足にあってない15分くらいで足が痛くなって踏めねぇ。今日も熱整形したら左足は大分良くなったけど右足がまだダメそのせいでペダルバラスが55:45にというということで今日やろうとしたVO2MAXは明日熱整形したあとやります。
宮本