6/24~6/30 李

6/25 Zwift
足が重たかったのでDNF
一応SSTshort

6/27 Zwift
2×15FTPInterval
一本目踏みすぎて二本目たれる
良くない😡😡😡

6/28 Zwift
Emily's short mix
キツイかなって思ったけど意外とあっさりできた
強くなってる!????🤔
終わったあとさらに10分ぐらいダウンした

6/30 ツール・ド・美ヶ原
別途レースレポートで詳細に