6/18 加藤 タバタ、よみうり

足は疲れて来ているが、思い返せば高校の時の部活は週6だったからこんくらいやった方がいいのかなと毎日乗ってみることにした。疲れているときは疲れているなりに踏み方を意識できるしメリットもあると感じる。
あらんさんにタバタ誘われてやった。地獄だった。やれば強くなるのは確実だと思うが、今後自主的にやりたいとは思えないだろうからちょくちょく誘ってもらいたい笑
611 471 409 442 436 426 453 448 平均462
腕の力も使ってみたらよかった。追い込むと普段意識しにくいところが意識できていい。
その後はまた読みラン近くに探索に行った。タバタの影響か昨日25〜30キロくらいで登れた坂が15キロくらいしか出せなかった。新しく見つけたところはどこもショボかった…。