今日はテスト明け初練習、実走したかったんですが、雨で流された自転車受取日と被ってしまい行けませんでした。。。
なので3本ローラーをしました。今回意識したことは、腕に力を入れないこと、上半身の脱力です。
結果としては、手放しで3本をして、その感覚のままハンドルを握ったらだいぶ乗った感覚が変わり、ペダリングもしやすく感じたので、今後の練習でさらに磨いていきたいです。
今日はテスト明け初練習、実走したかったんですが、雨で流された自転車受取日と被ってしまい行けませんでした。。。
なので3本ローラーをしました。今回意識したことは、腕に力を入れないこと、上半身の脱力です。
結果としては、手放しで3本をして、その感覚のままハンドルを握ったらだいぶ乗った感覚が変わり、ペダリングもしやすく感じたので、今後の練習でさらに磨いていきたいです。